Qué es la fototerapia LED y cómo actúa en la piel

La fototerapia LED es una técnica que utiliza distintas longitudes de onda de luz para estimular procesos naturales de la piel. Es una tecnología que lleva años empleándose en clínicas dermatológicas y centros de estética, y que en los últimos años se ha vuelto accesible para el uso doméstico gracias a dispositivos como las mascarillas LED.

¿Cómo funciona?

Cada color de luz LED tiene una longitud de onda distinta, y cada una penetra la piel a una profundidad diferente:

• Luz roja: asociada tradicionalmente a la estimulación de la producción de colágeno y la mejora del aspecto de líneas finas.
• Luz azul: se utiliza habitualmente para ayudar a calmar la piel con tendencia a las imperfecciones.
• Luz amarilla y verde: orientadas a unificar el tono de la piel y aportar luminosidad.
• Combinaciones de luz púrpura, cian y blanca: pensadas para necesidades más específicas, desde firmeza hasta hidratación visible.

A diferencia de la luz ultravioleta (UV), la luz LED utilizada en estos dispositivos no daña la piel ni provoca quemaduras, lo que la hace apta para un uso frecuente cuando se sigue la pauta de uso recomendada.

¿Qué esperar de una sesión?

Una sesión típica dura entre 10 y 20 minutos. Muchas personas notan la piel más luminosa y descansada nada más terminar el tratamiento; para efectos relacionados con firmeza o textura, lo habitual es mantener un uso constante de varias semanas, ya que estos procesos son progresivos.

¿Es segura para todo tipo de piel?

En general, la fototerapia LED sin luz ultravioleta está considerada apta para uso diario en la mayoría de tipos de piel. Aun así, no se recomienda su uso durante el embarazo, en pieles con fotosensibilidad, epilepsia, o si se están tomando medicamentos fotosensibilizantes. Ante cualquier duda, lo mejor es consultar con un profesional médico antes de empezar.

Cómo integrarla en tu rutina

La fototerapia LED no sustituye a tu rutina de cuidado facial, la complementa. Se recomienda aplicarla sobre la piel limpia, antes de la crema o el sérum habitual, entre 3 y 5 veces por semana para notar sus efectos con el tiempo.

Si quieres probarla, en Nucarna tenemos una mascarilla LED facial de 7 colores, pensada para integrarse en tu rutina diaria en solo 10 minutos.